為促進(jìn)職工身心健康發(fā)展，助力職工培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，更為有效地緩解職工工作和生活壓力，在提升職工工作效率和團(tuán)隊(duì)凝結(jié)力的基礎(chǔ)上，構(gòu)建積極樂觀、活力四射、融洽和睦的良好工作氛圍。10月23日起，西安實(shí)業(yè)賓館工會帶領(lǐng)干部職工利用晨會前在二樓會議室開展“健體魄促健康 提素質(zhì) 助工作”健身職工文體活動。

健身過程中，大家首先跟著大屏幕視頻簡單熱身后，隨后用心聆聽視頻中老師講解每一個動作技術(shù)特點(diǎn)和關(guān)鍵要點(diǎn)，特別是動作和呼吸的互相配合，大家積極性很高，熱情飽滿，一遍遍耐心地練習(xí)，學(xué)習(xí)態(tài)度極為認(rèn)真，不到半小時就熟練掌握了各個動作要領(lǐng)。

借由這半小時運(yùn)動健身活動，讓大家得以舒展身筋、暢通經(jīng)絡(luò)，實(shí)現(xiàn)了緩解疲勞、排解壓力、放松身心的健身效果，讓職工們心情愉悅地開啟新的一天的工作。

下一步，賓館工會將持續(xù)開展形式多樣的職工文體活動，始終秉承以職工為核心的工作導(dǎo)向，構(gòu)建起職工身邊的健康守護(hù)網(wǎng)。引導(dǎo)廣大職工們養(yǎng)成健康的生活方式，提升身心素質(zhì)，以強(qiáng)健的體魄、昂揚(yáng)的精神狀態(tài)迎接每日的工作和生活。（于海燕）